Panasjuk Inna PetrivnaЧерез несприятливу епідеміологічну обстановку процес навчання відбувається в основному віддалено. Такий формат підходить не всім, багато хто скаржиться на зниження ефективності. Дистанційне навчання насправді має чимало плюсів, головне – правильно підійти до організації цього процесу.
Складіть розклад дня
Онлайн навчання буде максимально продуктивним, якщо правильно скласти розклад дня. Це важливий момент важливий момент, що сприяє підвищенню якості навчання.
Для дистанційного навчання потрібен самоконтроль. Із цим часто бувають проблеми не тільки у школярів, а й у дорослих людей. Дистанційка має одну підступну властивість, яка полягає в хибному уявленні про свободу. Люди починають думати, що в добі з’явилася пара зайвих годин, а кількість завдань зменшилася. Це хибна думка – учням доводиться самостійно виконувати роботу, яку вони б робили в школі чи університеті. Надбавка часу за рахунок економії на дорозі та зборах, якщо і є, то незначна.
У результаті люди, які навчаються на віддаленій основі, раптово усвідомлюють, що нічого не встигають. Кількість невиконаних завдань, чи то написання твору, чи то реферату, чи то підготовка статті, зростає, водночас із цим виникає відчуття втоми і недосипання. Людина починає дратуватися сама на себе через відчуття недороблених справ.
Графік необхідний у зв’язку з тим, що в домашніх умовах занадто багато відволікаючих чинників. Весь час присутня спокуса почекати зі справами, виконати їх “пізніше”. Крім цього страждає об’єктивна оцінка складності завдань. Діти помилково вважають, що рівняння з алгебри – це простіше простого. Коли до здачі проєкту залишається кілька хвилин, виконавець “сідає в калюжу”.
Навчання онлайн і тайм менеджмент нероздільні. Необхідно підготувати чіткий розклад і неухильно його дотримуватися. Пропишіть години навчання, виконання домашніх завдань, перерви, обід, прогулянки. Досить проаналізувати свій день, щоб зрозуміти, що купа часу витрачається на непотрібні речі. Під час складання розпорядку дня враховуйте індивідуальні біоритми. Жайворонки продуктивніше працюють у ранковий час, а сови – вечорами.
За наявності чіткого розкладу ви встигатимете більше, перестанете нераціонально витрачати час.
Правильно плануйте свій день, тиждень і місяць, ставте короткострокові та довгострокові завдання. Потрібно навчитися розставляти пріоритети, у випадку з дистанційним навчанням це важливо.
Складайте перелік справ на папері або користуйтеся додатками для планування, викреслюйте їх після виконання – це дасть змогу відчути почуття задоволення.
В обов’язковому порядку встановлюйте дедлайни, записуйте навіть невеликі завдання, але не намагайтеся зробити купу справ за день. Реально оцінюйте власні можливості.
Планування здатне “вилікувати” шкідливу звичку весь час відкладати справи. Ставте чіткі цілі на день, щоб потім не довелося поспіхом робити все й одразу.
Робіть перерви для фізичних занять
Не забувайте робити перерви для фізичних занять. В одну з таких перерв можна зазирнути на сайт онлайн-казино. Головне – не захоплюватися ставками на шкоду навчальному процесу.
Нетривалі фізичні вправи сприяють насиченню крові киснем, благотворно впливають на функціонування мозку. Трохи поактивничати можна і напередодні навчання – зробіть коротку зарядку.
Перерви допомагають справлятися з втомою, підвищують продуктивність. Заощадити час можна на перегляді повідомлень і постів у соціальних мережах, але не на відпочинку.
Перерви потрібні, щоб відволіктися, підвищити концентрацію на навчанні. Відпочинок позитивно впливає на ефективність навчального процесу, завдяки цьому студенти та фрілансери більше встигають. У розкладі на день обов’язково мають бути перерви. Їх рекомендується робити щогодини приблизно на 10 хвилин, заодно й очі відпочинуть, адже навчання за комп’ютером надмірно їх навантажує.
Не забувайте перемикатися, зміна видів діяльності йде організму на користь, робить життя різноманітнішим, нівелює нудьгу і втому.
У кілька разів підвищити продуктивність навчального процесу можна шляхом короткого денного сну.
Не використовуйте соцмережі під час навчання
На час навчання необхідно забути про соціальні мережі, вони є потужним відволікаючим фактором. Для кращого сприйняття інформації доведеться відкласти телефон убік, відключити месенджери та соціальні мережі. Коли викладач щось пояснює, не потрібно вивчати прогноз погоди або розсилку про прийдешні розпродажі. З телефонними дзвінками та повідомленнями можна буде розібратися після закінчення занять. Не відволікайтеся на працюючий телевізор, кішку, розмови домочадців, пейзаж за вікном і мрії про нову сукню.
Уміння організувати себе на дистанційці дуже цінне. Для ефективної трудової діяльності в дистанційному форматі потрібно правильно організувати робоче місце, подбати про створення спокійної атмосфери. Це допоможе зосередитися на навчальному процесі. Важливо звести відволікаючі фактори до мінімуму, за потреби скористатися навушниками, щоб не чути сторонні шуми.
Рекомендуйте вчителям робити маленькі групи
Максимально продуктивним дистанційне навчання роблять заняття в міні-групах. За рахунок цього підвищується якість уроків і лекцій, у кожного з’являється можливість озвучування власної думки.
Викладач приділяє більше уваги кожному зі студентів. Йому вистачає часу, щоб дати відповіді на запитання, розібратися в складних моментах, упевнитися, що учні засвоїли матеріал.
Навчання в маленьких групах дає змогу розглядати завдання з різних боків. З’являється змагальний момент.
Прості речі можуть суттєво збільшити ефективність навчання. Дотримуйтесь цих рекомендацій, щоб зробити дистанційні заняття максимально результативними.
